主要关键性信
1. 心脏疾病患病率呈上升趋势，成为全球女性死亡的主要原因。
2. 有 50% 以上的女性未认识到心脏病发作的症状。
女性最常见心脏病发作症状
- 胸痛或不适（如压迫、胸闷或烧心）
- 下颚、颈部、手臂或背部疼痛
- 出汗异常过多
- 气短
- 胃痛或不适，或恶心或消化不良
其他伴随或相关症状
- 异常虚弱或疲劳
- 背部、肩部或右臂疼痛
- 睡眠障碍
- 头晕或头昏
- 心动过速或心律不齐
Lichtman JH, et al. Circulation. 2018;137:781–790.
3. 女性和男性的心脏病类型可以不同。
常见的心脏病类型:
- 冠状动脉疾病
- 瓣膜性心脏病
- 心律失常（不规则心跳）
女性比男性更容易患:
- 稳定性冠状动脉疾病（SCAD)
- 冠状血管痉挛
- 微血管功能障碍（小血管疾病）
- Takotsubo（应激性）心肌病（心肌疾病）
- 围产期心肌病（怀孕期间或孕后心衰）
Norris CM, et al. J Am Heart Assoc 2020 Feb 16; 9(4): e015634.
4. 女性比男性更易患心脏疾病。
以下情况会增加心脏疾病风险:
某些妊娠并发症
(如：早产、妊娠期糖尿病或高血压、先兆子痫)
更年期提前
(绝经年龄多在50-52岁)
多囊卵巢综合征
全身炎症和自身免疫性疾病
(类风湿性关节炎、狼疮)
吸烟
(女性因吸烟而患心脏病的风险是男性的3倍)
糖尿病
(患有糖尿病的女性死于心脏
病的风险是男性的3倍)
Garcia, M. et al. (2016). Circ Res, 118(8), 1273-1293.
Yusuf, S. et al. (2004). Lancet, 364(9438): 937-52.
5. 我们能做得更多来帮助降低风险。在很大程度上我们可以预防心脏疾病。
保持积极心态、保持运动
多吃不同种类的健康食品
缓解压力
远离商业烟草和电子烟
限制饮酒
定期检查
(检查血糖、血压和胆固醇)
Hu, F. B., et al (2000). New England Journal of Medicine, 343(8), 530-537.
Yusuf, S. et al. (2004). Lancet, 364(9438): 937-52.
